עוף קריאולי I
עוף קריאולי אני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 480 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-355 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם רסק עגבניות, בצל ירוק, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-35 דקות. עם כפית ציון של 71% המנה הזאת די טובה. נסו עוף קריאולי לשניים, עוף קריאולי, ו עוף קריאולי (מתכונים דומים).
הוראות
בבישול איטי, מניחים את העוף, בשר חזיר, עגבניות, פלפל, בצל ירוק, רסק עגבניות, מלח ורוטב פלפל חריף. כיסוי, ומבשלים על נמוך במשך 4 עד 5 שעות.
מערבבים מים ואורז בסיר בינוני. מביאים לרתיחה. להפחית חום, כיסוי, ומבשלים במשך 20 דקות.
מערבבים את האורז מבושל ונקניק לתוך סיר איטי. מכסים, ומבשלים על גבוה במשך 15 עד 20 דקות, או עד הנקניק מחומם דרך.