עוף שויו

עוף Shoyu הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, שויו, מותק, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו עוף שויו, עוף שויו, ו עוף שויו (מתכונים דומים).