עוף, שומר, ופריקסה ארטישוק

עוף, שומר, ופריקסה ארטישוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 669 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק ארוזים במים, בצל, עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. מתכונים דומים: עוף ופריקסה ארטישוק עם פטריות מורל, מרעה צ'יפס פולנטה עם פטריות & ארטישוק Fricassée, ו עוף מטוגן.