עוף של צ'אט קייב
Cheat ' s chicken Kiev is a ללא גלוטן ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 56 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 624 קלוריות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-134 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פנצ'טה, שמן, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו Cheat ' s chicken Kiev, Hamburguesan Estilo קייב (המבורגר מקסיקני קייב), ו עוף קייב (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום 190c / 170c מאוורר / גז
מערבבים יחד את גבינת שמנת, שום ועשבי תיבול עם כמה תיבול.
חותכים חריץ בצד של כל חזה עוף, להבטיח לך לא לחדור דרך הצד השני. שימוש באצבעות שלך, לעשות כיס גדול ולדחוף את תערובת שמנת בפנים. עונת חזה העוף, ולאחר מכן לעטוף 3 פרוסות של pancetta סביב כל, מכסה את הכיס בחוזקה.
שים על מגש אפייה, מברשת עם קצת שמן ואופים במשך 18-20 דקות עד מבושל דרך.