קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות24
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוף תאילנדי בוטנים ואטריות
המתכון עוף בוטנים תאילנדי אטריות מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט מדהים חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 425 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך מים, פלפל, חמאת בוטנים שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אטריות עוף בוטנים תאילנדי, אטריות עוף עם בוטנים תאילנדים, ו עוף תאילנדי בוטנים ואטריות (מתכונים דומים).
הוראות
מתכון לפיצוצ'רי2
בינתיים, בקערה קטנה, לנצח חמאת בוטנים, gingerroot, פתיתי פלפל ו 2 כפות של רוטב סויה עם חוט whisk עד מעורבב. בהדרגה לנצח הנותרים 2 כפות רוטב סויה ומים עד חלקה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול]()
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
צלי חזיר שלם, קצוץ
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
אורז ארוך במיוחד של קנילה®ציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה3
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים ברוקולי, פטריות, גזר ופלפל בל בשמן 4 עד 6 דקות, ערבוב מדי פעם, עד ירקות הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים]()
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים![פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף]()
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![דַק-]()
דַק-
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
גב שומן חזיר
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שום מולבןציוד
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ready-to-eat baby-cut גזר, לרבעים lengthwise]()
ready-to-eat baby-cut גזר, לרבעים lengthwise1( חצילים)![פלפל (כל צבע), לחתוך לרצועות בגודל ביס דק]()
פלפל (כל צבע), לחתוך לרצועות בגודל ביס דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרחי ברוקולי טריים]()
פרחי ברוקולי טריים255פלפל האבנרו![חבילה חתוכה לקוביות עוף מבושל, מופשר]()
חבילה חתוכה לקוביות עוף מבושל, מופשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאת בוטנים מוקרמת]()
חמאת בוטנים מוקרמת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קצוץ גס בוטנים קלויים]()
קצוץ גס בוטנים קלויים170פלפל האבנרו![3/4 כוסות אטריות ביצה משובחות לא מבושלות]()
3/4 כוסות אטריות ביצה משובחות לא מבושלות113פלפל האבנרו![1/2 כוסות פטריות טריות פרוסות]()
1/2 כוסות פטריות טריות פרוסות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ג'ינג'רוט קצוץ דק]()
ג'ינג'רוט קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ready-to-eat baby-cut גזר, לרבעים lengthwise1( חצילים)
פלפל (כל צבע), לחתוך לרצועות בגודל ביס דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרחי ברוקולי טריים255פלפל האבנרו
חבילה חתוכה לקוביות עוף מבושל, מופשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאת בוטנים מוקרמת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קצוץ גס בוטנים קלויים170פלפל האבנרו
3/4 כוסות אטריות ביצה משובחות לא מבושלות113פלפל האבנרו
1/2 כוסות פטריות טריות פרוסות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ג'ינג'רוט קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פתיתי פלפל אדום כתוש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צלי חזיר שלם, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן אפשרויות נהדרות עבור תאילנדי. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. היין יבש Chenin Blanc קריק יבש, יין עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
