קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עטיפות חסה של מו שו ג'קפרי

עטיפות חסה של מו שו ג'קפרי
כיסויי חסה Jackfruit מו Shu עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 65 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שורש זנגביל, בצל ירוק, מרק ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, עוטפת חסה, ו On-the-Go עוטפת חסה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים את השום ואת שורש הזנגביל ומבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
2
מוסיפים את פרותי עץ הלחם הקצוצים, מרק ירקות, רוטב סויה ורוטב הויסין למחבת. להביא לרתיחה, לכסות, ומבשלים נמוך עד פרותי עץ הלחם מתרכך ומתחיל לגרוס כאשר אתה לוחץ על זה עם קצה של כף (כ 20-30 דקות). בעדינות "לעודד" את החלקים הגדולים להתפרק. לאחר מכן מוסיפים את שאר החומרים (למעט חסה), מכסים ומבשלים עד שהפטריות מפרישות את המיצים שלהם, כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
משקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלבמשקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב
רוטב הויסיןרוטב הויסין
פרותי עץ הלחםפרותי עץ הלחם
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מגישים בכוסות חסה עם sriracha או רוטב הויסין נוסף. ניתן לאכול חם או קר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הויסיןרוטב הויסין
עלי חסהעלי חסה
SrirachaSriracha