קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

עטיפות עוף דרום מערב

עטיפות עוף דרום מערב
עטיפות עוף דרום מערב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-43 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא ירכיים עוף, בצל, רוטב ברביקיו עשן היקורי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-30 דקות. נסו עטיפות עוף דרום מערב, עוטפת עוף פהיטה דרום-מערבית, ו עוטפת דרום-מערב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים עוף בבישול איטי מרוסס עם ספריי בישול; למעלה עם פלפלים ירוקים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מערבבים את כל החומרים הנותרים למעט רוטב ברביקיו טורטיות עד מעורבב; לשפוך על מרכיבים בבישול איטי. מכסים במכסה.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
מבשלים על נמוך 6 עד 8 שעות (או על גבוה 3 עד 4 שעות).
4
הסר עוף מ cooker איטי; מקום על קרש חיתוך. מגניב 10 דקות.; למשוך לגזרים עם 2 מזלגות. חזור לבישול איטי. מערבבים ברוטב ברביקיו; לבשל, מכוסה, על 15 דקות גבוהות. בינתיים, טורטיות חמות לפי הוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
5
תערובת עוף כפית על טורטיות; להתגלגל.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות