עטיפות עוף דרום מערב

עטיפות עוף דרום מערב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-43 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא ירכיים עוף, בצל, רוטב ברביקיו עשן היקורי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-30 דקות. נסו עטיפות עוף דרום מערב, עוטפת עוף פהיטה דרום-מערבית, ו עוטפת דרום-מערב (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים עוף בבישול איטי מרוסס עם ספריי בישול; למעלה עם פלפלים ירוקים.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס

מערבבים את כל החומרים הנותרים למעט רוטב ברביקיו טורטיות עד מעורבב; לשפוך על מרכיבים בבישול איטי. מכסים במכסה.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות

1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה

ציוד שתשתמש בו

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס

מבשלים על נמוך 6 עד 8 שעות (או על גבוה 3 עד 4 שעות).

הסר עוף מ cooker איטי; מקום על קרש חיתוך. מגניב 10 דקות.; למשוך לגזרים עם 2 מזלגות. חזור לבישול איטי. מערבבים ברוטב ברביקיו; לבשל, מכוסה, על 15 דקות גבוהות. בינתיים, טורטיות חמות לפי הוראות על החבילה.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות

1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

קרש חיתוך