קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

עיסוי משולש

עיסוי משולש
עיסוי תלת-טיפ הוא ... ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מרינדה. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 383 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. 58 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לכם אבקת שום, פלפל טחון, טרי קצה צלי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 91% המנה הזאת מעולה. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה ואח שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
בקערה בינונית, לשלב אבקת שום, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
מערבבים יחד ומעילים את שני הצדדים של קצה tri.
4
לצרוב את שני הצדדים על גריל חם ואז לבשל 20-25 דקות או עד המרכז הוא ורוד בהיר. תחתוך בזווית.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)