פאי אפרסמון

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, וקינוח צמחוני? פאי אפרסמון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. . אם יש לך מיץ לימון, חצי שמנת, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: אפרסמון טיפש פודינג מ אפרסמון עומס יתר, מאפינס אפרסמון, ו אפרסמון חמוץ.