פאי ספגטי טונה

פאי ספגטי טונה הוא מנה ראשונה ל-6 סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -11 גרם חלבון , 5 גרם שומן , וסך של 166 קלוריות . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ-Taste of Home דורש חמאה, גבינת פרמזן, חלב וביצה. אדם אחד התרשם ממתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה פסקטריאנית . מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כשעה ו-5 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 42% , וזה ציון מוצק. ספגטי טונה עם פול , טונה וספגטי - בסגנון איטלקי , וסלט טונה אדומה צרובה דומים מאוד למתכון זה.