קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות28
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פאפאדאו סנאפר פונצ'רטריין
Pappadeaux סנאפר Ponchartrain עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 769 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-11 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך שרימפס, מים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו סנאפר בגריל Pappadeaux, מרק סרטנים של פפדו., ו פאי ליים של פפדו ברוטב פטל (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב קליפות שרימפס שמורות, ירקות קצוצים ומים בעציץ גדול; ומבשלים מעל חום בינוני עד הנוזל מצטמצם 3 כוסות, כ 30 דקות; זן ולהניח בצד.הפוך רו בסיר כבד על ידי התכת 4 כפות חמאה עד שהוא מתחיל להפוך חום.לאט לטאטא 4 כפות קמח עד שהתערובת מתעבה למשחה; לבשל עד שהוא הופך חום בהיר, זהוב.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות![(מומלץ: רוטב A1)]()
(מומלץ: רוטב A1)![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גרוטאות טריות
(מומלץ: רוטב A1)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
20 תותים טריים, ללא קליפה
גב שומן חזיר
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות2
הסר מהחום והנח בצד.ממיסים 1 כף חמאה בסיר אחר.
מרכיבים שתצטרך![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות
גרוטאות טריותציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה3
מוסיפים שום ובצל ו לטגן מעל חום בינוני 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה4
מוסיפים קוביית מרק כתוש, רוטב פלפל וחסילונים.מערבבים ולתת להתבשל.בעוד המניה הוא רותח, להמיס 1 מקל בתוספת 1/3 כפות חמאה בסיר נפרד, ערבוב, עד שהוא הופך חום זהוב; להפריש.
מרכיבים שתצטרך![קוביית מרק]()
קוביית מרק![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות
קוביית מרק
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהגרוטאות טריותציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה5
להוסיף roux לתערובת מניות ומערבבים לשלב, ואז מבשלים 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה6
מוסיפים חמאה חומה למניה ומקציפים עד לתאגיד ולהתחמם.
מרכיבים שתצטרך![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
גרוטאות טריותקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות7
להקציף במדיירה עד incorporated.הניחו את הרוטב בצד והישארו חמים בזמן שפילה הדגים מתבשל.
מרכיבים שתצטרך![פילה דגים]()
פילה דגים![מדיירה]()
מדיירה![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו
פילה דגים
מדיירהעצם הודו וצוואר הודוציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות8
מערבבים מלח, פפריקה, אבקת שום וקיין לתוך הנותרים 2 כוסות קמח.לטבול פילה דגים במיץ לימון, ואז לתוך קמח מתובל מעיל.ממיסים 1 כף חמאה במחבת מחוממת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי![פילה דגים]()
פילה דגים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק]()
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפילה דגים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
נוזל-אונקיות מים טרייםגרוטאות טריות
(או או רגיל)רצועת קליפת לימוןציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף
סרטןציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר, קצוץ]()
גזר, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי, קצוץ]()
סלרי, קצוץ1![קוביית מרק עוף]()
קוביית מרק עוף170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צבתות סרטן או 6 אונקיות בשר סרטנים כבומרנג]()
צבתות סרטן או 6 אונקיות בשר סרטנים כבומרנג4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח, מחולק]()
קמח, מחולק43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![קמח, פלוס]()
קמח, פלוס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שום טרי קצוץ]()
שום טרי קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי6שרימפס וורידים![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין מדיירה]()
יין מדיירה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים1אוראו ממולאים כפולים![רוטב פלפל אדום חריף (טבסקו)]()
רוטב פלפל אדום חריף (טבסקו)1קילוגרם![פילה סנאפר אדום טרי (או דגים קלים בשר לבן אחרים)]()
פילה סנאפר אדום טרי (או דגים קלים בשר לבן אחרים)12 כפיות אבקת שום![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם241 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![שרימפס טרי, קלופים ומוגדרים (קונכיות מילואים)]()
שרימפס טרי, קלופים ומוגדרים (קונכיות מילואים)2661 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה לא מלוחה, מחולקת]()
חמאה לא מלוחה, מחולקת1בצל צהוב בינוני, קצוץ![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל צהוב קצוץ]()
בצל צהוב קצוץ
גזר, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
1 ג'לפנו טרי שלם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי, קצוץ1
קוביית מרק עוף170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צבתות סרטן או 6 אונקיות בשר סרטנים כבומרנג4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח, מחולק43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קמח, פלוס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שום טרי קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי6שרימפס וורידים
מיץ לימון טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין מדיירה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר
נוזל-אונקיות מים טריים1אוראו ממולאים כפולים
רוטב פלפל אדום חריף (טבסקו)1קילוגרם
פילה סנאפר אדום טרי (או דגים קלים בשר לבן אחרים)12 כפיות אבקת שום
מלח, לפי הטעם241 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
שרימפס טרי, קלופים ומוגדרים (קונכיות מילואים)2661 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה לא מלוחה, מחולקת1בצל צהוב בינוני, קצוץ
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל צהוב קצוץיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
