פארפאלה עם פסטו ארוגולה

פארפאלה עם פסטו ארוגולה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. אם יש לך פסטה farfalle, שעועית שעווה ו / או שעועית, עגבניות שרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פארפאלה עם פסטו ארוגולה , ארוגולה - אגוז פסטו פארפאלה , ו שרימפס פארפאלה עם פסטו ארוגולה .