צריך מנה עיקרית ללא חלב? פו מזויף יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 518 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-53 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא מלח כשר, אניס כוכב, מרק בשר בקר דל מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מקל הקינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קינמון עם צ'יפס קינמון כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה מרהיב. מתכונים דומים: סלט אטריות בקר וייטנאמי: פו טרון, פו מזויף, ו Quickie פו Phở.
הוראות
1
מחממים שמן בסיר בינוני מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מוסיפים בצל, בצד חתוך למטה, שום, וג ' ינג ' ר.לבשל, ערבוב מדי פעם, עד שום הואצבע, 3-4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים 1 1/2 כוסות מים, מרק, אניס כוכב, וקינמון; מביאים toa לרתוח. להפחית חום; מבשלים עד flavorsmeld, 7-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
1 כפית מלח היקורי מעושן
4
מוסיפים פטריות; מבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
5
הוסף בצל ירוק. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
6
בינתיים, מרתיחים ראמן עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ראמן
7
ניקוז; לחלק בין קערות.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
מוסיפים פרוסות בשר למרק; מבשלים עד רקיחידר, כ -20 שניות. Usingtongs, בשר בקר להעביר קערות.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Tanian et וינסנט Careme Terre Brulee Chenin Blanc. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.