פודינג אורז מצרי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פודינג אורז מצרי. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 246 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, חלב, פיסטוקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. מתכונים דומים: ירקות מצריים מטוגנים עם עוף פריך (מולוקיה מצרית), בירם רוז-תבשיל אורז מצרי, ו Kusherie (אורז ועדשים מצריים).
הוראות
מערבבים את קמח האורז והסוכר ומוסיפים לסיר המכיל את החלב. לאט לאט להביא לרתיחה לטאטא במרץ במשך כ 2 דקות, דואג לא לצרוב את התערובת.
מוסיפים הל וזעפרן וממשיכים לערבב עוד 1 דקות.
הסר מהחום, ולהוסיף מי ורדים.
יוצקים פודינג למשקפיים משרתים בודדים ולתת מגניב לחלוטין. מקררים במשך כ 2 שעות. משטח עליון לחלוטין עם פיסטוקים קצוצים דק לשרת.