פודינג אורז עם צימוקים וקינמון

פודינג אורז עם צימוקים וקינמון עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 394 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך מלח, חלב, שעועית וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פודינג אורז עם צימוקים וקינמון (Arroz Con Leche), קינמון-סוכר אורז פודינג עם צימוקים בורבון ספוג, ו פודינג אורז קרמי עם קינמון וצימוקים + 100.00 $ כרטיס מתנה ויזה בגידה (מתכונים דומים).

הוראות

להביא 2 כוסות מים לרתיחה בסיר בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

הסר מהחום.

להוסיף אורז; לתת לעמוד 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אפונה גויה®

יוצקים אורז למסננת ולנקז, ואז לשטוף אורז תחת מים זורמים קרים עד שהמים זורמים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

אפונה גויה®

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

להביא 4 כוסות מים לרתיחה בסיר גדול.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

מוסיפים אורז, רצועות קליפת לימון, ומלח וחוזרים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים עד אורז הוא כמעט רך, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אגסי בארטלט או ד'אנג'ו

אפונה גויה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ניקוז. זרוק קליפת לימון.

מרכיבים שתצטרך

אגסי בארטלט או ד'אנג'ו

שלב 5 כוסות חלב, חלב מרוכז ממותק, חלב שהתאדה, ו 2 מקלות canela בסיר גדול כבד. לגרד זרעים מ וניל שעועית; להוסיף שעועית. מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני ומרתיחים בעדינות עד התערובת מתעבה והוא מופחת 2 3/4 כוסות, על 30 דקות. מערבבים אורז, צימוקים וסוכר. מערבבים עד צימוקים הם שמנמנים טעמים תערובת, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

6 אונקיות קוקוס מגורר