פודינג אפוי רך
פודינג אפוי רך עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 182 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותביאו את "ונילן חלץ", "דאש גראונד מוסקט", "מילק" ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פודינג כתום רך, רפרפת רכה בסגנון דרומי, ו רפרפת שוקולד קפואה רכה ועשירה (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים את החלב, הסוכר, וניל ומלח; מערבבים היטב.
יוצקים לשני ungreased 6-עוז. חביצה.
מניחים את הכוסות פודינג על תבנית אפייה. ממלאים את המחבת במים חמים לעומק של 1 ב.
אופים, חשוף, ב 350° במשך 35-40 דקות או עד סכין מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.