קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פודינג בננה חמאת בוטנים

פודינג בננה חמאת בוטנים
פודינג בננה חמאת בוטנים יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-12 ומחירו 74 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל של 333 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו בננות, חמאה לבשל ולהגיש תערובת פודינג, חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. הציון הזה מוצק. נסו חמאת בוטנים-פודינג בננה, חמאת בוטנים ופודינג בננה, ו חמאת בוטנים-כוסות פודינג בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול שלבו תערובות חלב ופודינג עד לקבלת תערובת אחידה. מביאים לרתיחה על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה 1/2 כוס חמאת בוטנים עד לקבלת תערובת אחידה. מכסים ומקררים עד מקורר.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
3
בינתיים, בקערה קטנה, שלבו פירורי קרקר וסוכר קונדיטורים; חותכים את יתרת חמאת הבוטנים עד לקבלת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
לחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלותלחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
בקערות קינוח בודדות שכבה מחצית הפודינג, מחצית מתערובת הפירורים ומחצית הבננות. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך