פודינג קוקוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פודינג קוקוס. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. אם יש לך מלח, קורנפלור, מקף אגוז מוסקט הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו פודינג קוקוס, עוגת פודינג קוקוס, ו פודינג קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים סוכר, מלח ווניל. בהדרגה להוסיף חלב; לערבב היטב. מערבבים בקוקוס.
מקום שש ungreased 10-עוז. ramekins או כוסות פודינג ב -13 ב. אקס-9-אין. צלחת אפייה. ממלאים כל אחד עם תערובת קוקוס 3/4 כוס.
מפזרים אגוז מוסקט. מלא מחבת גדולה יותר עם מים רותחים לעומק של 1 ב.
אופים ב 325° במשך 30-40 דקות או עד שהמרכז מוגדר רק (תערובת תנענע).
הסר ramekins מחבת מתלה חוט.
בסיר, לשלב עמילן תירס ומים עד חלקה.
מוסיפים פטל, סוכר ומלח. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה.
הסר מהחום; זן אם תרצה. מגניב.