קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פודינג שוקולד ללא חלב עם עירוי פטל

פודינג שוקולד ללא חלב עם עירוי פטל
פודינג שוקולד ללא חלב עם עירוי פטל עשוי להיות רק קינוח אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 474 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם נקטר אגבה, עמילן תירס לא מהונדס גנטית, 2 פטל כוסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: פודינג פטל שוקולד בריא (טבעוני, ללא חלב, ללא גלוטן), ללא גלוטן חלב חינם פטל שוקולד צ'יפס מאפינס, ו ללא סוכר נמוך פחמימות שוקולד Chia פודינג {חלב וגלוטן חינם}.

הוראות

1
מניחים את משקה חלב קוקוס, 1/3 כוס פטל, עמילן תירס, אבקת קקאו, ומלח בבלנדר, ו מחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
משקה חלב קוקוסמשקה חלב קוקוס
26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים את התערובת לסיר, מקציפים בדבש או באגבה, ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני. בועה, תוך whisking, במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
הסר מהחום וקצף בשוקולד צ ' יפס ווניל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר, כפית לתוך מיכל אטום, כיסוי וצינה. זה יתייצב עוד יותר כפי שהוא מתקרר.כפית את הפודינג הצונן לתוך ארבע מנות ומעל עם שאריות 1/2 כוס פטל טרי.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות