קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

פודינג תירס מתוק ומתובל

פודינג תירס מתוק ומתובל
פודינג תירס מתוק ומתובל נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 332 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא פלפל, כוסברה, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו פודינג תירס מתוק, פודינג תירס מתוק, ו פודינג תירס מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F. קל לבטא מוקרם 8 כוסות או תבשיל רדוד. במחבת גדולה, להמס את החמאה שנותרה על חום בינוני רק עד הקצפה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את הבצל ואת הטחון עד שקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיף את הפלפל, בצל ירוק, ו jalapeno ו לטגן במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
4
מוסיף את התירס ו לטגן עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
5
הסר מחום ולהגדיר aside.In קערה גדולה, לטאטא יחד את הביצים וחצי וחצי. מערבבים בכוסברה, מלח, פלפל, אבקת צ ' ילי, ו ½ כוס גבינה, ואז תערובת תירס מבושל.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
יוצקים לתוך המנה מוכנה.
7
מפזרים את החלק העליון עם שאר הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
8
מניחים את צלחת gratin במחבת צלייה גדולה ולמלא את המחבת עם מים רותחים כדי להגיע באמצע הדרך את הצדדים של המנה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
9
אופים את הפודינג במשך 40 דקות, עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
10
מגישים חמים.