צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? פוזולה בקר עם גבינת צ'דר יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 585 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך גבינת צ'דר חדה, תירס, צ' ילי guajillo, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: פוזולה בקר, גבינת צ'דר, בייגלה, בירה ובשר המבורגרים, ו Pozole אדום / Pozole Rojo.
הוראות
1
מניחים פלפלים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הוסף מספיק מים חמים כדי לכסות פלפלים; תן לעמוד 20 דקות או עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן
3
מניחים פלפלים 1/2 כוס המים השריית שמורות במיכל בלנדר; כיסוי. להתמזג עד מחית. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
רוטב חום בסיר תבשיל גדול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תבשיל
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
5
מוסיפים בשר וכמון; מבשלים ומערבבים 5 דקות או עד הבשר משחימים באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כפית אורגנו
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
6
מוסיפים מחית פלפל ומרק בשר; מערבבים היטב. מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות ירקות בגודל נגיס
8 (U-12) שרימפס
7
מוסיפים עגבניות, hominy ותירס; מערבבים היטב. מבשלים 30 דקות נוספות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
Hominy
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
8
מניחים גבינה בתחתית קערות; מכסים בתבשיל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
תבשיל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)