פולו ראנצ'ו לונה (ראנצ' ו לונה עוף)

פולו ראנצ'ו לונה (ראנצ' ו לונה עוף) חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן צמחי, מרינדה mojo מסחרי, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו פולו ראנצ'ו לונה (ראנצ' ו לונה עוף), ביצי אל ראנצ'ו עם אורז, ו Chilaquiles El Rancho Merlita (מתכונים דומים).