קושיבינוני
מוכן ב5 דק.
מנות60
ציון בריאות4
מגזין

פונץ ' פירות

פונץ ' פירות
פונץ ' פירות עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. והוא יספק כ 60 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 29 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך פונץ 'פירות, ג' ינג'ר אייל, מיץ אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: פונץ ' פירות, פונץ ' פירות, ו פונץ ' פירות.

הוראות

1
בקערת פונץ', מערבבים יחד פונץ 'פירות, מיץ אננס וג' ינג ' ר אייל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ אננסמיץ אננס
ג ' ינג ' ר איילג ' ינג ' ר אייל
פירותפירות
אגרוףאגרוף
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
להוסיף סקופים של שרבט לתוך האגרוף. לחכות סורבה להתחיל נמס, כ 10 דקות, מערבבים בעדינות, לשרת.
מרכיבים שתצטרך
שרבטשרבט
אגרוףאגרוף

ציוד