פורטובלו במרינדה ממולאים עוף שלם עם בטטות צלויות ובצל אדום

פורטובלו במרינדה ממולאים עוף שלם עם בטטות קלויות ובצל אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1031 קלוריות, 69 גרם חלבון ו 71 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מלח כשר, בטטות, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו פטריות פורטבלו פסטו, או עוף, המבורגרים עם עגבניות קלויות במרינדה, תפוח גאודה ממולאים חזה עוף עם תפוחי אדמה קלויים מעושנים, ו בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום (מתכונים דומים).