קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות19
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאכלים צרפתיים מסורתיים
אוכל אנגלי מסורתי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פורטובלו ממולאים בסרטנים
Portobellos ממולא סרטן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך מיונז, בשר סרטנים, קורטוב של פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: סרטן ממולא Portobellos, Portobellos ממולא סרטן, ו עוגת סרטנים-Portobellos ממולא.
הוראות
בצל קצוץ (2 בצלים)2
הסר זימים חומים מן החלק התחתון של פטריות באמצעות כף; להשליך זימים.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות4
מקציפים גבינת שמנת במהירות בינונית של מערבל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![ממתקים עכשיו ואחר כך]()
ממתקים עכשיו ואחר כך
ממתקים עכשיו ואחר כךציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות5
מוסיפים בצל ירוק ואת 4 המרכיבים הבאים (בצל ירוק דרך פלפל); לנצח היטב. מערבבים בשר סרטנים, עגבניות וגבינה. תערובת כפית באופן שווה לתוך כובעי פטריות; מפזרים כל כובע עם 1 כף פירורי לחם, ומניחים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ']()
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'![2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל]()
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
כוס חזה הודו מבושל מגורר
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
בשר סרטנים8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותציוד שתשתמש בו![קורט פתיתי פלפל אדום]()
קורט פתיתי פלפל אדום
קורט פתיתי פלפל אדום
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות שרי רבועות (כ -12)]()
עגבניות שרי רבועות (כ -12)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים, חתיכות פגז הוסרו]()
בשר סרטנים, חתיכות פגז הוסרו227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בלוק שומן ללא גבינת שמנת, מרכך]()
בלוק שומן ללא גבינת שמנת, מרכך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ דק]()
בצל ירוק קצוץ דק1דאש![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון1אוראו ממולאים כפולים![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז אור]()
מיונז אור1חתיכות טופי הית' בר![תיבול המפרץ הישן]()
תיבול המפרץ הישן4אינצ ' ים![8 כפות שמן זית כתית]()
8 כפות שמן זית כתית57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/2 כוס מגורר מופחת שומן, מופחתת נתרן גבינה שוויצרית (כגון תחרה אלפיני)]()
1/2 כוס מגורר מופחת שומן, מופחתת נתרן גבינה שוויצרית (כגון תחרה אלפיני)
עגבניות שרי רבועות (כ -12)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטנים, חתיכות פגז הוסרו227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בלוק שומן ללא גבינת שמנת, מרכך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם יבשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ דק1דאש
פלפל אדום טחון1אוראו ממולאים כפולים
עבור מוסיף שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז אור1חתיכות טופי הית' בר
תיבול המפרץ הישן4אינצ ' ים
8 כפות שמן זית כתית57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1/2 כוס מגורר מופחת שומן, מופחתת נתרן גבינה שוויצרית (כגון תחרה אלפיני)יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
פירות ים בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, מוסקדט, וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה Hahn Winery Santa Lucia Highlands. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
