פורל אפוי עם ברוקולי, תפוח וסלט שומר

פורל אפוי עם ברוקולי, תפוח וסלט שומר הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 38 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 451 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם תפוח טארט, טחינה, שומר נורה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: סלט תפוחים אנדיב עם פורל מעושן, פורל ים תיכוני אפוי עם זיתים, שומר ועגבניות, ו פורל אפוי עם שומר, צנון וסלט רקטות.