קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

פורל מעושן וסלט תפוחי אדמה

פורל מעושן וסלט תפוחי אדמה
פורל מעושן וסלט תפוחי אדמה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 266 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם קרם פראצ'ה, חרדל מגורען, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פורל מעושן וסלט תפוחי אדמה חדש, פורל מעושן וסלט תפוחי אדמה קיפלר, ו תה חם-פורל מעושן עם תפוחי אדמה וסלט רקטות (מתכונים דומים).

הוראות

1
משרים את פרוסות הבצל בקערה של מי קרח. מכסים את תפוחי האדמה במים בסיר; מוסיפים קמצוץ של מלח, מכסים ומביאים לרתיחה. להפחית לרתוח ומבשל, חשוף, עד מכרז, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מסננים ולתת מגניב מעט; לטפוח יבש.
3
בינתיים, להקציף את קרם fraeche, חומץ, שמן זית וחרדל בקערה גדולה כדי להפוך את ההלבשה חלקה. מערבבים בשמיר.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
שמירשמיר
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מסננים את הבצל, מתייבשים ומוסיפים לרוטב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
5
מוסיפים את תפוחי האדמה והמלפפון, מתבלים במלח ופלפל וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
6
מחלקים את גרגיר הנחלים בין 4 צלחות ולהוסיף קצת סלט תפוחי אדמה לכל אחד. פתית את הטרוטה עם האצבעות שלך לפזר על גבי.
מרכיבים שתצטרך
סלט תפוחי אדמהסלט תפוחי אדמה
לא מגן מקומילא מגן מקומי
פורלפורל
7
מגישים עם לחם פומפרניקל ו / או סלק כבוש, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
פומפרניקלפומפרניקל
סלק כבושסלק כבוש
8
צילום אנטוניס אכילאוס