פחזניות ארוחת בוקר צרפתיות

פחזניות ארוחת בוקר צרפתיות יכולות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, סוכר, מרגרינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פחזניות ארוחת בוקר צרפתיות, פחזניות ארוחת בוקר צרפתיות, ו פחזניות ארוחת בוקר צרפתיות.

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז 12 כוסות מאפינס או כוסות קו עם מצעים מאפינס נייר.

ציוד שתשתמש בו

ספינות מאפינס

תנור

בקערה גדולה, לטאטא יחד קמח, אבקת אפייה, מלח, אגוז מוסקט. בקערה נפרדת, שמנת יחד 1/2 כוס סוכר וקיצור. הכה בביצה. מערבבים תערובת קמח לתוך תערובת קיצור לסירוגין עם חלב. הכה היטב. הבלילה כפית לתוך כוסות מאפין מוכן.

מרכיבים שתצטרך

אבקת אפייה

קיצור

מוסקט

קרם

קמח לכל מטרה

סוכר

חלב

מלח

ביצה

ציוד שתשתמש בו

ספינות מאפינס

מקציף

קערה

אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 עד 25 דקות. בעוד מאפינס הם אפייה, לשלב 1/2 כוס סוכר 1 כפית קינמון.

מרכיבים שתצטרך

קינמון

סוכר

ציוד שתשתמש בו

תנור

הסר מאפינס מחבת תנור ומאפין. מיד, לטבול את צמרות המאפינס לתוך מרגרינה מומסת, ואז לתוך תערובת סוכר / קינמון. חזור עם כל מאפין, עד שכל צמרות מאפין מכוסים.

מרכיבים שתצטרך

מרגרינה