פטוצ'יני ואספרגוס אל בורו

פטוצ'יני ואספרגוס אל בורו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 696 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תוספות: גבינת פרמזן, פלפל, פטרוזיליה שטוחה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: טוסון ארוחת בוקר Burro, פטוצ'יני אספרגוס, ו פטוצ'יני חזיר ואספרגוס.