מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות13
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ממרח פירות ים חם
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
תבשילי טונה בודדים
לינגוויני עם רוטב צדפה
מתכונים קשורים
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
תבשיל מקרוני עוף
מגזין

פטוצ'יני שרימפס וברוקולי

פטוצ'יני שרימפס וברוקולי
פטוצ'יני שרימפס וברוקולי עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המנה העיקרית שלך. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. . גשו לסופר וקנו לכם את הקרם לבישול לימון ועשב מפילדלפיה, פטוצ'יני, שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. וזה טוב. נסו פטוצ'יני שרימפס וברוקולי, פטוצ'יני שרימפס וברוקולי, ו פטוצ'יני ברוקולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים פסטה בסיר גדול כפי שמכוון על החבילה, השמטת מלח והוספת ברוקולי עבור 3 דקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
ברוקוליברוקולי
פסטהפסטה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
ניקוז; להתחמם.
3
מבשלים ומערבבים שרימפס ושום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני 2 עד 3 דקות. או עד שהחסילונים מתחממים דרכם.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים קרם בישול וחלב; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בישול קרםבישול קרם
חלבחלב
5
מוסיפים פסטה לתערובת שרימפס; מערבבים קלות. למעלה עם עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
שרימפסשרימפס
פסטהפסטה

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Scarpetta פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
Scarpetta פינו Grigio
Scarpetta פינו Grigio
צבע קש בהיר עם רק רמז של סלמון. ניחוחות של פירות אבן ומלון. מראה את יכולתו של פינו גריג ' יו להיות קל על רגליו אבל מורכב. מלון ופירות אבן עם מינרלים וגוף בינוני. לפינו גריג ' יו יש טווח נהדר. נפלא בכוחות עצמו כאפריטיבו, עם דגים צלויים אור כמו סשימי, קרודו pesce או סביצ ' ה.
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh
ממרח פירות ים חם
פאי צף בירה שורש
רוטב גורגונזולה
עוגיות אגוזי מוקה
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי