פטל-כתום זריחות

מתכון פטל-כתום זריחות יכול להיעשות בעוד כ-45 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 114 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ תפוזים, פטל, יין מבעבע למחצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: הברות פטל וכתום, רוטב תפוז פטל, ו עוגת תפוז פטל.