פטריות אפויות לגמרי
פטריות כל-ב-one-אפוי נטול גלוטן,, חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-49 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם שמן זית, פטריות שדה מאוד, בשר חזיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. פטריות אפויות פריכות, פטריות אפויות כמוסות, ו פטריות פורטובלו אפויות דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
תנור חום ל 220C / מאוורר 200C / גז
טפטוף קצת שמן זית על בסיס צלחת אפייה קרמית, ואז פופ פטריות.
טפטוף עם שאר השמן והתיבול.
אופים במשך 15 דקות עד רך, ואז להסיר מהתנור.
הכנס את פרוסות החזיר סביב הפטריות כדי ליצור כיסים קטנים. לפצח את הביצים לתוך הכיסים, ואז לחזור לתנור במשך 10 דקות עד ביצה לבן מוגדר החלמון הוא עדיין קצת נוזל.
מגישים סקופים ישר מהצלחת. נהדר עם שעועית אפויה וצ ' יפס.