קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות47
מגזין

פילאף צמחוני עם צנוברים

פילאף צמחוני עם צנוברים
פילאף צמחוני עם צנוברים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וטבעוני זה יש 232 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו דל מונטה גזר, מים, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 18 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 87%. מתכונים דומים: אורז פילאף עם צנוברים, פילאף ארמני עם צנוברים, ו פילאף עם כוסברה וצנוברים.

הוראות

1
שלב גזר, מים, אורז ורוזמרין בסיר בינוני. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 10 עד 12 דקות או עד שהמים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסירים מהאש. מערבבים את שאר החומרים.