קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

פילאף ריחני יסמין רייס

פילאף ריחני יסמין רייס
פילאף ריחני יסמין רייס הוא מאכל צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 8 גרם חלבון , 8 גרם שומן ובסך הכל 334 קלוריות . , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח כשר, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 36% , וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: סלט עוף בקארי ריחני , פנקייק וייטנאמי עם ירקות, עשבי תיבול ורוטב טבילה ריחני (Bánh Xèo) וקוקטייל יסמין .

הוראות

1
מחממים את החמאה בסיר בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים את בצלי השאלוט, הכמון והמלח. מבשלים, תוך ערבוב, עד שהשאלוט רך, 2 עד 3 דקות. מערבבים פנימה את האורז עד שהגרגירים מצופים היטב בתערובת השאלוט החמאתית.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
אפונה גויה®אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מוסיפים את המרק, גרידת התפוז ומקל הקינמון. מביאים לרתיחה, מכסים ומנמיכים את האש לבינונית-נמוכה. מבשלים עד שכל הנוזלים נספגים והאורז רך, כ-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אפונה גויה®אפונה גויה®
4
מסירים מהאש ומניחים לעמוד 5 דקות. מורחים במזלג, זורקים את הקליפה ומקל הקינמון.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
5
מעבירים לכלי הגשה ומפזרים את אגוזי הקשיו והבצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
קשיוקשיו