פילה דג לימון כוסברה בגריל

והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו כוסברה, חלפיניו, כמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -33 דקות. נסו פילה דגים עם כוסברה פסטו, פילה דגים מצופה פתיתי תירס עם איולי צ'ילה-כוסברה, ו פילה דג פריך עם רוטב לימון Zesty (מתכונים דומים).