קושיבינוני
מוכן ב34 דק.
מנות4
ציון בריאות17
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פילה מיניון ממולא

פילה מיניון ממולא
ממולא פילה מיניון דורש סביב 34 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 830 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 69 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם יש לכם עגבניות מיובשות, עלי בזיליקום, פנצ'טה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות יקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וקטוגני דיאטה. עם כפית ציון 59%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: נגיסות פילה מיניון ממולאות, פילה מיניון ממולא סרטנים, ו פילה מיניון ממולא סרטנים.

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה ומשמנים קלות את הסורגים למניעת הידבקות.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
במעבד מזון דופקים גבינת שמנת, גבינת עיזים, עגבניות מיובשות, בזיליקום, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
חותכים את הצלי לפרוסות עגולות בעובי של 1/8 אינץ'. אם הם קצת עבים מדי אתה יכול לדפוק אותם קצת בין 2-גיליונות של עטיפת פלסטיק עם פטיש בשר שטוח צדדי. מתבלים את הבקר במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3 כוסות פירורי לחם פנקו3 כוסות פירורי לחם פנקו
4
כף כ -2 כפיות מתערובת גבינת השמנת על מרכז כל פרוסת בקר. מקפלים את הבשר סביב תערובת גבינת שמנת כדי ליצור כדור, מנסה לא לחפוף את הבשר יותר מדי 1 נקודה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
5
מניחים את הכדור, בצד התפר כלפי מטה על פרוסת פנצ ' טה ועוטפים אותו סביב כדור הבקר. אבטח את הפנצ ' טה במקומה בעזרת קיסמים ספוגים במים.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
6
צולים, הופכים מדי פעם, עד שהפנצ ' טה פריכה, כ -2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)