קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

פיסטוקים מתובלים

פיסטוקים מתובלים
פיסטוקים מתובלים ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 501 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו ביטרס angostura, allspice הקרקע, עלי טימין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: פיסטוקים מתובלים, סלט עולש ואנדיב עם פיסטוקים מתובלים, ו קינמון סוכר מתובל אגוזי מלך ופיסטוקים עם חמוציות מיובשות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
לטאטא 5 חלבוני ביצה גדולים, 1/2 כוס סוכר, 1 כפית thymeleaves, 1/2 כפית groundallspice, 1/2 כפית groundginger, 1/4 כפית cayennepepper, ו 4 dashesof angostura bitters בקערה בינונית להתמזג.מקפלים ב 1 פאונד ללא מלח, הפגז naturalpistachios גלם.
מרכיבים שתצטרך
Angostura BittersAngostura Bitters
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
התפרסו על אפייה מעוטרת בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4
אופים, ערבוב כל 10 דקות, עד goldenbrown ולהתחיל לפריך, 30-35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
בואו להתקרר על סדין על מתלה awire (אגוזים יהיה crispas הם מגניבים).
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים