המתכון פיצה מתאבן עוף פיקנטי יכול לספק את השתוקקות הים התיכון שלך על 40 דקות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 11 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 167 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שקדים, שמן זית, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו פיצה סרטן מתאבן, מתאבן פיצה צמחוני, ו פיצה מתאבן ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה שלבו את החומץ, רוטב הסויה, 1/2 כוס בצל, שום, 1 כפית שמן, פלפל וקאיין.
מרכיבים שתצטרך
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץ
2
יוצקים 1/2 כוס לשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; מוסיפים עוף. חותם תיק ולהפוך מעיל; במקרר עבור 30 דקות. מכסים ומכניסים למקרר למרינדה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
3
מסננים עוף, משליכים מרינדה. במחבת טפלון גדולה על אש בינונית, מבשלים עוף בשמן שנותר עד שהוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
שלב עמילן תירס ומרינדה שמורה עד לקבלת תערובת אחידה; מערבבים למחבת. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
תלת עצות, גזוז
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מסירים מהאש.
6
מניחים את הקרום על תבנית אפייה לא משומנת; למעלה עם תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטנים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
7
מפזרים גבינות.
8
אופים בחום של 400; במשך 12 דקות. למעלה עם שקדים ובצל שנותר.
מרכיבים שתצטרך
( 23)
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
9
אופים 2-3 דקות יותר או עד שהגבינה מזהיבה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'