קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

פיצה פסטו

פיצה פסטו
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו את פסטו פיצה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -10 גרם חלבון , 8 גרם שומן ובסך הכל 241 קלוריות . מתאים ל-8 ומחירו 71 סנט למנה מנות. זה עובד היטב בתור מזנון. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם גבינת מוצרלה רזה חלקית, פסטו, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . עם ציון של 32% , המנה הזו גרועה למדי. פיצה גבינת תאנים ועיזים עם פסטו , פיצה גבינת עיזים פסטו ופיצה ביתית עם קרום דק + פסטו + תפוח אדמה דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מניחים בצק על משטח מקומח קלות; לתת לנוח 10 דקות. ללוש פנימה 1/4 כוס גבינה, בזיליקום ואורגנו.
מרכיבים שתצטרך
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
12 מצילי חיים לבנים12 מצילי חיים לבנים
2
מגלגלים ל-12 אינץ'. מעגל; מניחים על 12 אינץ' משומן. מחבת פיצה. דוקרים במזלג.
מרכיבים שתצטרך
מצילי חייםמצילי חיים
ציוד שתשתמש בו
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
3
אופים ב-425 מעלות למשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
9 קרקרים שלמים דלי שומן קינמון גרהם, שבורים לשניים9 קרקרים שלמים דלי שומן קינמון גרהם, שבורים לשניים
4
מורחים על הקרום רוטב פסטו.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
חטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטניםחטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטנים
5
מפזרים פטריות, גבינת מוצרלה ושארית הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
עגבניות מיובשות ג'וליאן עם שמןעגבניות מיובשות ג'וליאן עם שמן
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
6
אופים 8-10 דקות יותר או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
9 קרקרים שלמים דלי שומן קינמון גרהם, שבורים לשניים9 קרקרים שלמים דלי שומן קינמון גרהם, שבורים לשניים