קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

פיצה קלויה עם ירקות וגבינת עיזים

פיצה קלויה עם ירקות וגבינת עיזים
המתכון קלוי ירקות-ו-גבינת עיזים פיצה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 30 דקות. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חצילים, קישואים, גבינת עיזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ירקות קלויים ופיצת גבינת עיזים, פסטה ירקות צלויה עם גבינת עיזים, ו סלט ירקות קלוי עם גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק בצל עם 1 כפית שמן; לארגן על נייר אלומיניום מצופה ג ' לי רול או מחבת broiler.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
2
אופים ב 425 במשך 20 דקות או עד מכרז, ערבוב לאחר 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
לזרוק יחד חצילים והבא 6 מרכיבים; להוסיף בצל על מחבת ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
אופים 30 דקות יותר, ערבוב במרווחים של 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מניחים קרום פיצה על 2 גיליונות אפייה משומנים קלות; להפיץ פסטו באופן שווה על קרום, ולסדר ירקות באופן שווה על פסטו.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מפזרים גבינת עיזים מתפוררת וצנוברים 1/4 כוס על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
7
אופים פיצות ב 425 במשך 25 דקות או עד גבינה הוא השחמה קלות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות