פיצת קישואים בגריל עם גבינת עיזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל פיצה קישואים בגריל עם גבינת עיזים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 264 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל קלוי, שום, קישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה מושלם עבור יום העצמאות. נסו קישואים-פיצה גבינת עיזים, פיצה גבינת עיזים קישואים + בגידה, ו Lemony Zucchini Goat Cheese Pizza (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.
מברשת צד אחד של כל קישואים עגול עם שמן זית; מברשת בצד השני עם רוטב פיצה. באופן שווה לחלק בצל אדום, פלפל אדום קלוי, פטריות, גבינת עיזים, גבינת מוצרלה, שום, ותבלינים איטלקי על כל סיבוב קישואים.
גריל פיצות קישואים מעל גריל שחומם מראש עד שקישואים במכרז, כ -10 דקות.