אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ידידותיים ללא גלוטן, ללא חלב וידידותיים ל-Fodmap לאוסף שלך, פיקנטה חזיר פירותי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-4 מנות. המנה העיקרית הזו מכילה 388 קלוריות, 31 גרם חלבון ו-5 גרם שומן למנה. מתכון זה מכסה 27% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חלצי חזיר, תיבול טאקו, פירות למריחה של אפרסק ופלפל. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 85%, וזה מרהיב. מתכונים דומים: בשר חזיר עם רוטב פיקנטה אפרסק, צלעות חזיר פיקנטות תפוזים וצלעות חזיר מפירות.
הוראות
1
לזרוק חזיר עם תערובת תיבול טאקו. במחבת מרוססת בתרסיס בישול, משחימים בשר חזיר על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר