פירה יוקון זהב תפוחי אדמה עם חמאה חזרת
פירה יוקון זהב תפוחי אדמה עם חמאה חזרת עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו מלח, פטרוזיליה, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פירה זהב יוקון, פירה שמנת פירה יוקון זהב תפוחי אדמה, ו פירה יוקון זהב תפוחי אדמה מתכון (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין חמאה חזרת, לחמם מחבת nonstick קטנה על חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
להוסיף שאלוט למחבת; לבשל 1 דקה.
מערבבים בצלצלי שאלוט, חמאה, פטרוזיליה וחזרת בקערה קטנה; להתמזג היטב.
העברת תערובת חמאה לסדין של ניילון נצמד. תערובת חמאה צורה לתוך יומן 3 אינץ ' ארוך, באמצעות לעטוף פלסטיק כדי לעזור עובש. גלישת היומן בחוזקה בניילון נצמד, ומקרר עד המשרד.
כדי להכין תפוחי אדמה, במקום תפוחי אדמה עלה דפנה בסיר גדול; לכסות עם מים. מביאים לרתיחה. מכסים, להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות או עד במכרז; לנקז. להשליך עלה דפנה. לחץ על תפוחי אדמה דרך ricer או טחנת מזון לתוך קערה גדולה.
מערבבים חלב ומרק בצלחת בטוחה למיקרוגל. מיקרוגל ב 1 דקה גבוהה או עד חם.
מוסיפים תערובת חלב, שמנת חמוצה, מלח ופלפל לתפוחי אדמה, ערבוב עד מעורבב היטב.