קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

פירה מייפל בטטות

פירה מייפל בטטות
פירה מייפל בטטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 248 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את "ונילן אקסטראקט", סוכר חום, קרם כבד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . וזה לא כל כך מרהיב. נסו המרכיב הסודי (סירופ מייפל): פירה מייפל בטטות, פירה מייפל בטטות, ו פירה מייפל בטטות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מניחים תפוחי אדמה מתוקים על תבנית אפייה מוכנה, ואופים בתנור שחומם מראש עד רך, 45 דקות עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
הסר מהתנור ולאפשר להתקרר מעט לפני קילוף הצבת לתוך קערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
תנורתנור
4
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). חמאה תבשיל 2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
תנורתנור
5
מחית את תפוחי האדמה החמים יחד עם חמאה, שמנת, תמצית וניל, סוכר חום, מלח, סירופ מייפל 1/2 כוס, 1 כוס אגוזי פקאן קצוצים, וביצים.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
סוכר חוםסוכר חום
סירופ מייפלסירופ מייפל
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
קרםקרם
ביצהביצה
מלחמלח
6
מורחים פירה בטטה לתוך צלחת אפייה מוכנה, ומפזרים את 2 כפות הנותרים של סירופ מייפל, ו 1/4 כוס פקאן.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
סירופ מייפלסירופ מייפל
פקאניםפקאנים
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים תפוחי אדמה מתוקים בתנור שחומם מראש עד חם לחלוטין, 30 עד 35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור