פירה עם גרגיר נחלים ובצל ירוק
פירה עם גרגר בצלים ירוקים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 12 . מנה אחת מכילה 310 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם חמאה, תפוחי אדמה חלודה, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פירה עם בצל ירוק, פירה הטוב ביותר יש גבינת עיזים, שום בצל ירוק, ו עוף קלוי מהיר עם תפוחי אדמה, בצל וגזרת נחלים.
הוראות
להביא סיר בינוני של מים לרתיחה.
הוסף גרגיר הנחלים ו blanch 10 שניות.
ניקוז. טפיחה יבשה וקוצצים גרגיר הנחלים.
מבשלים תפוחי אדמה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רך מאוד, על 25 דקות.
ניקוז. להחזיר תפוחי אדמה לסיר. מערבבים על חום בינוני עד כל נוזל עודף מתאדה, על 2 דקות.
להביא חלב כמעט להתבשל בסיר קטן.
מוסיפים חלב חם, חמאה ושמן לתפוחי אדמה; מחית עד כמעט חלקה. (ניתן להכין 2 שעות קדימה.
תן לעמוד חשוף בטמפרטורת החדר. לחמם מחדש על חום בינוני-נמוך, ערבוב לעתים קרובות, לפני המשך.) מערבבים בצלים ירוקים וגרס. מתבלים במלח ופלפל.