פירה שום זהב

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? פירה שום זהב יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 218 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חג ההודיה. אם יש לך חמאה, תפוחי אדמה זהב יוקון, שמנת כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה מובא לך על ידי Food.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. נסו שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, מחית תפוחי אדמה מוזהבת, ו מחית תפוחי אדמה מוזהבת (מתכונים דומים).