קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות24
מגזין

פירה תפוחי אדמה ' נ ' גזר לבן

פירה תפוחי אדמה ' נ ' גזר לבן
פירה תפוחי אדמה ' ו ' גזר יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 199 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. גשו לסופר וקנו גזר לבן, חלב, גזר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה די טוב. נסו פירה, רוטבאגן ותבשיל גזר לבן עם בצל מקורמל, פירה תפוחי אדמה, ו גזר לבן מחית ונבטים קולקנון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את תפוח האדמה, הגזר והגזר בסיר; מכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 20-25 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסננים. בקערה קטנה מועכים את הירקות עם חלב, חמאה, סוכר חום ומלח.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך