קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

פירות חג קליפת אגוז

פירות חג קליפת אגוז
חג פירות קליפת אגוז נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 194 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר מגובש, פיסטוקים, דובדבנים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך יוצא מן הכלל של 27%. נסו פירות חג קליפת אגוז, חטיפי גרנולה של פירות ואגוזים, ו פרפיטים של פירות טרופיים עם שוט אגוזי וניל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב דובדבנים, פיסטוקים וג ' ינג ' ר בקערה בינונית, תוך ערבוב טוב. מרפדים נייר אפייה בנייר כסף כבד; מחבת צינה.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי פיסטוקאגוזי פיסטוק
דובדבניםדובדבנים
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
2
מניחים שוקולד בסיר כפול או בקערה חסינת חום; מבשלים על מים רותחים עד להמסת השוקולד, תוך ערבוב תדיר (כ -5 דקות). מערבבים פנימה מחצית מתערובת הפירות; מורחים על תבנית מוכנה. בעזרת מרית גומי מורחים תערובת שוקולד באופן שווה למלבן בגודל 11 על 9 אינץ'. מפזרים מיד את תערובת הפירות שנותרה באופן שווה מעל תערובת השוקולד; צונן (כ -10 דקות).
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
מורחיםמורחים
פירותפירות
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
דוד כפולדוד כפול
מריתמרית
קערהקערה
מחבתמחבת
3
לפרוץ לחתיכות 10 (3 אינץ'); מגישים.