פירות יער טרופיים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 10 מנות עם 632 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו קמח, בתוספת 1 כף סוכר, עלי נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו קבבוני פירות עם קוליס פירות טרופיים, מטבל פירות טרופיים לעוגיות ופירות, ו מטבל פירות טרופיים (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב בקערה גדולה את הקמח המנופה, השמרים, המלח, 1/4 כוס הסוכר והתבלינים. בקערה אחרת שלבו את שמן זרעי הענבים, החלמונים והבירה.
מרכיבים שתצטרך
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
צ'יפס קינמון וייטנאמי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים את החומרים היבשים והרטובים ומציפים עד שכל הגושים נעלמים.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
3
מכניסים מיקסר במהירות בינונית-גבוהה ובקערה אחרת מקציפים את 3 החלבונים עם כף הסוכר שנותרה לשיא בינוני-רך. מקפלים בזהירות את החלבונים לבלילת הבירה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
בואו שאר תערובת זו מכוסה, בטמפרטורת החדר למשך 1 שעה.
5
בטיגון או בסיר עמוק מחממים את השמן ל 375 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
מקציפים את השמנת הכבדה ביד או במיקסר חשמלי עד שהיא הופכת נוקשה. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
7
שלב את הקמח, הקינמון, המייס והסוכר המגורר. מצפים את הפירות בזה, מנערים את העודפים. עכשיו טובלים כל חתיכת פרי לתוך הבלילה, ושחרר 1 על 1 לתוך השמן החם. מבשלים את הביגנים עד שהם מזהיבים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
מייס קרקע
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
דַק-
8
הניחו אותם על צלחת גדולה מרופדת במגבות נייר, טפחו עליהם בעדינות כדי לספוג עודפי שמן.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
9
אבק באבקת סוכר והגיש מיד עם הקצפת שמעליה עלי נענע.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
10
לקבלת טעם עוד יותר, מגישים טפטוף עם סירופ אלמיבר.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר
11
שלב את כל המרכיבים בסיר, הביא אותם לרתיחה, ואז תן להם להתבשל ללא כיסוי במשך 15 דקות, עד שהתערובת מזהיבה מעט וסירופית ומצטמצמת לכ -1 כוס.
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
12
מוציאים את שעועית הווניל ומקל הקינמון. מקררים את הסירופ. זה ישמור עד 2 חודשים.