פירות יער טרופיים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 10 מנות עם 632 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו קמח, בתוספת 1 כף סוכר, עלי נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו קבבוני פירות עם קוליס פירות טרופיים, מטבל פירות טרופיים לעוגיות ופירות, ו מטבל פירות טרופיים (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב בקערה גדולה את הקמח המנופה, השמרים, המלח, 1/4 כוס הסוכר והתבלינים. בקערה אחרת שלבו את שמן זרעי הענבים, החלמונים והבירה.
מרכיבים שתצטרך
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
בואו שאר תערובת זו מכוסה, בטמפרטורת החדר למשך 1 שעה.
5
בטיגון או בסיר עמוק מחממים את השמן ל 375 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
6
מקציפים את השמנת הכבדה ביד או במיקסר חשמלי עד שהיא הופכת נוקשה. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
7
שלב את הקמח, הקינמון, המייס והסוכר המגורר. מצפים את הפירות בזה, מנערים את העודפים. עכשיו טובלים כל חתיכת פרי לתוך הבלילה, ושחרר 1 על 1 לתוך השמן החם. מבשלים את הביגנים עד שהם מזהיבים.