פירות יער שחורים וכחולים בסירופ זנגביל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פירות יער שחור וכחול סירופ זנגביל. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לך אוכמניות, אוכמניות, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סרטנים כחולים מאודים עם רוטב ג'ינג'ר טבילה שחור, עוף שחור וכחול-משלב גם זיתים שחורים וגם גבינה כחולה יחד עם חזה נטול עצמות, ו ספל תה Panna קוטה עם פירות יער בסירופ קרם דה Violette (מתכונים דומים).
הוראות
להביא 2 כוסות מים, 1/2 כוס אוכמניות, סוכר, זנגביל, גרידת ליים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה בסיר, ערבוב רק עד הסוכר הוא מומס. להרתיח במשך 5 דקות.
הסר סיר מחום, ולתת לעמוד, מכוסה, במשך 5 דקות.
יוצקים תערובת דרך מסננת בסדר להגדיר מעל קערה; לא ללחוץ על מוצקים. שמור את הסירופ, זורק את האוכמניות. ואז מוסיפים את מיץ הלימון.
מוסיפים את 2 כוסות האוכמניות הנותרים לסירופ.
מגישים מעל 1/2 כוס סורבה לימון,אם תרצה.