קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

פירות יער שחורים וכחולים בסירופ זנגביל

פירות יער שחורים וכחולים בסירופ זנגביל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פירות יער שחור וכחול סירופ זנגביל. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לך אוכמניות, אוכמניות, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סרטנים כחולים מאודים עם רוטב ג'ינג'ר טבילה שחור, עוף שחור וכחול-משלב גם זיתים שחורים וגם גבינה כחולה יחד עם חזה נטול עצמות, ו ספל תה Panna קוטה עם פירות יער בסירופ קרם דה Violette (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא 2 כוסות מים, 1/2 כוס אוכמניות, סוכר, זנגביל, גרידת ליים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה בסיר, ערבוב רק עד הסוכר הוא מומס. להרתיח במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חצי-חצי או קצפת, לא חובהחצי-חצי או קצפת, לא חובה
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
הסר סיר מחום, ולתת לעמוד, מכוסה, במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
יוצקים תערובת דרך מסננת בסדר להגדיר מעל קערה; לא ללחוץ על מוצקים. שמור את הסירופ, זורק את האוכמניות. ואז מוסיפים את מיץ הלימון.
מרכיבים שתצטרך
חצי-חצי או קצפת, לא חובהחצי-חצי או קצפת, לא חובה
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים את 2 כוסות האוכמניות הנותרים לסירופ.
מרכיבים שתצטרך
חצי-חצי או קצפת, לא חובהחצי-חצי או קצפת, לא חובה
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
5
מגישים מעל 1/2 כוס סורבה לימון,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
סורבה לימוןסורבה לימון